老公，我想要...懷孕時做愛的禁忌體位-成果分享-性健康幸福團隊

行房困擾

老公，我想要...懷孕時做愛的禁忌體位

許多行房困擾的個案從性福門診畢業後，因為性生活成功了，很快就會有baby。由於是好不容易才有了的小孩，總擔心在懷孕過程會有閃失，因此我就被常問及「懷孕期間若有性生活會導致流產嗎？做愛會傷害胎兒嗎？哪些體位是需要避免的？」這裡也許可以提供一些您正在尋找的訊息。

一、懷孕時有性生活，安全嗎？

懷孕期間擁有性生活，是自然而且正常的。如果懷孕的狀態穩定，那麼插入和性交的動作並不會傷害寶寶，而且腹部和子宮肌肉壁層及羊膜腔內的囊液都會保護寶寶！

二、高潮會影響子宮收縮嗎？

「高潮的收縮」和「宮縮」是不一樣的。不過，有些醫生會建議孕婦在懷孕末期最好儘量避免性行為來作為一般安全預防的措施，其論點為：精液中的激素—前列腺素會刺激影響宮縮，而且，有些醫生也將這樣的論點運用在臨床上，因此建議過期妊娠的婦女或想生產的婦女可以利用這樣的方式來進行引產；但，絕大多數的醫生則認為，精液會導致子宮收縮，其實只是一些理論上關聯，對實際的狀況，其實是沒有作用的。因此，懷孕期間做愛，當然是不會造成任何問題的。

但是，如果是屬於高危險妊娠的孕婦們，在懷孕期間就最好不要有性行為，以下就是高危險妊娠的類型：

1. 有流產或有流產危險的相關病史者。
2. 有早產的可能性（在37週前有子宮明顯收縮的情形）。
3. 有陰道出血、分泌物或沒有原因的抽慉情形。
4. 羊膜囊有破損或有滲液。
5. 懷孕早期子宮頸已張開。
6. 前置胎盤或子宮位置太低。
7. 雙胞胎、三胞胎或多胞胎的孕婦。

我這裡所說的「沒有性行為」，是包括任何涉及性高潮或性激發的動作，不只是沒有性交而已。

還有，懷孕期間每位孕婦所經歷的狀況都不一樣，當然也包括她們對性的感受。對某些人來說，懷孕期間慾望會下降更或消失，但對某些女性來說，她們反而會對性的慾望更強，或更容易被挑起。有時也會因為身體上的變化而造成性慾高高低低，但這些都是正常的，就像有些人會覺得腹部慢慢隆起而感覺特別開心，也有人會覺得乳房漸漸變大而感到自己更加性感，更有些婦女會在晚期覺得身體變胖而完全沒有性慾。

值得一提的是在性病預防上的問題，如果不確定伴侶是否有多重性伴侶的狀況，我的建議還是請他使用保險套為佳，因為這樣不但可以保護妳自己，也可以保護胎兒而不受病毒的侵犯。

三、懷孕時的禁忌體位

在懷孕第四個月後應盡量避免使用「傳教士體位」（男性上位）的性愛方式，因為這樣可以避免身體重量壓迫血管使寶寶供血方面出現問題。還有一種方法是使用側臥位，或者乾脆就使用「女性上位」，這樣也是一個非常好的孕期做愛體位。

四、產後性生活如何開始？

分娩後的前六週稱為產後期。在此期間，夫妻間的性生活可能會是你心中最後一件想完成的一件事。許多婦女在生產後容易有性慾下降的情形，因為：

1. 自然產後會陰傷口切開的疼痛問題。
2. 剖腹產後腹部傷口的疼痛。
3. 自然產後，有四到六星期還會有惡露出血。
4. 懷孕或分娩後身體感覺較為虛弱。
5. 為照顧新生兒使體力耗盡（如果有雙胞胎或三胞胎的媽媽更耗體力。）
6. 激素的改變使人容易疲累。
7. 哺乳婦女漲奶的問題。
8. 情緒問題，如產後憂鬱，焦慮或過度擔心造成與先生在關係上出現狀況。

要知道，在所有切∕傷口完全癒合後，性生活恢復是必然而且是安全的。但這樣的過程通常需要幾個星期，此時身體恢復和情緒放鬆差不多在同一個時間內達成。因此，產後千萬不要急於進行任何使自己不愉快的活動，以免影響身心靈的復原。

對於伴侶的關係，耐心及愛心會是一種美德。當然早期這些親子關係和現實的??壓力會使雙方的關係遇見瓶頸，也有可能需要一年的時間來恢復，但是，這樣的等待才是真能在愛中體現真愛的表現呀。

轉載：性福療程專欄良醫健康網-商業周刊（百大良醫）專欄作家童嵩珍

作者簡介_ 本中心主任_童嵩珍_性健康管理師