早射要怎麼預防及改善? [ 嵩馥秘語第二季 ] 幸福訓練室Sungful -性學新知-性健康幸福團隊

嵩馥秘語

早洩要怎麼預防，這個是蠻多人提問的問題

早洩是一個身體跟心理過度焦慮或者過度敏感所造成的問題

這個跟我們之前的家庭教育有很大的關係

如果屬於比較保守的對於自慰行為會產生一條便捷的路

就是你擼管、勃起、射精變成一條捷徑

將來就比較容易造成早洩的情形

那心理上也是，如果在家比較沒有隱私，就會更不敢在家裡擼管，

如果在性愛中出現了這些徵兆

你可以去討論心理上真的有焦慮的行為

還有你的射精時間無法控制的情形

這些都是我們所說的早洩的這些徵兆

如果就這些情形其實可以就多加練習，多加的去感受到自己

在即將射精前會發生什麼事情，慢慢把動作緩下來其實都是可以被改善的

主講人 : 嵩馥性健康管理中心童嵩珍主任 ( 中華性健康促進協會理事長 )