硬度不足
從冰冷的關係到靠近:童老師一句話,讓破裂的關係開始修復!
這對伴侶走進教室時,氣氛低沉得讓人不禁屏住呼吸。
妻子戴著壓低的鴨舌帽,黑色口罩幾乎遮住了整張臉,只露出一絲眼神,充滿壓抑與憂鬱。丈夫的情緒也好不到哪裡去,整個人低著頭,看起來毫無生氣。
在過去的三次課程裡,我一直是與丈夫單獨交流,這次能見到妻子,讓我感到欣慰,但也意識到,問題遠比想像中複雜。
其實,丈夫的訓練已經達到了我們最初設定的目標,他可以穩定地進行練習,維持一定的節奏與時間。然而,真正的挑戰並不只是個人的進步,而是兩人之間的互動與理解。
這正是我們鼓勵伴侶共同參與的原因,因為關係的改善,從來不是單方面的努力。
這次,妻子終於來了,卻帶著滿腔的委屈與不滿。
當我詢問她的感受時,她毫不掩飾地表達了內心的憤怒。她覺得自己被當成了一個"機械式的存在",若是硬要她配合,她可以勉強接受,但內心早已對這一切毫無期待。
她談到這十多年來的婚姻生活,丈夫總是把她擺在次要位置,無論她身體不適、情緒低落,丈夫的反應永遠慢半拍,甚至根本沒聽進去。這種長期的忽視,讓她對關係失去了信心。
她回憶道,剛結婚時便發現丈夫在親密互動上有些困難,當時她鼓勵他尋求幫助,但丈夫總是找藉口拖延,只要聽到醫生說"沒問題",便回來炫耀,卻從不真正面對兩人之間的困境。
這些年,她已經不再抱有期待。
更讓她傷心的是,當她偶爾試圖自己尋找情感寄託時,丈夫竟然還取笑她,讓她感到自尊被踩在腳下,心碎不已。
這樣的情緒積壓,讓她無法再與丈夫產生任何親密互動,甚至連簡單的擁抱都變得困難。
眼淚流下的那一刻,我明白她的傷痛不是一天累積而成的。
於是,我請丈夫認真地對妻子道歉,讓她感受到他的誠意。
然而,妻子的反應卻是:「這樣的道歉太廉價了,我已經受夠了。」
這一刻,氣氛僵住了。
但她願意來到這裡,已經是個改變的開始。
於是,我試著引導他們做一些簡單的互動,讓他們重新找回彼此之間的信任,而不是停留在埋怨與指責的迴圈裡。
一開始,妻子抗拒,但當她慢慢放下心防,嘗試用不同的方式與丈夫接觸時,氣氛開始緩和。
最終,丈夫的眼角滑落了一滴淚,他哽咽著說:「這正是我一直期待的,只是我從來不知道該怎麼開口……」
當課程結束後,兩人準備離開,妻子悄悄走到我身旁,輕聲問道:「老師,回家後我還可以怎麼做?」
這一刻,我知道,一道裂痕已經開始癒合。
兩人之間的關係,就像溫度漸漸回暖的冰塊,終於開始融化。
這段故事想告訴大家,親密關係不是單靠技巧就能維繫,而是需要雙方用心經營,傾聽彼此的聲音,理解對方的感受。
當彼此的心靠近了,真正的連結才會發生。
所以,別忽略那些微小的情感交流,它們才是讓關係長久維持的關鍵。
如果你也曾經在關係中感到迷惘,別害怕尋求幫助,因為每段關係都有機會重新找回溫度。

嵩馥性健康管理中心 主任
中華性健康促進協會 理事長
台灣男性性醫學會 永久會員
國際性醫學會 ( ISSM ) 會員
商業周刊、TVBS、壹週刊、 臉紅紅、媽咪拜 兩性專欄作家
樹德科技大學 人類性學研究所 畢業 暨 第七屆傑出校友
美國 ACS 臨床 性學家學院/專業性健康管理師訓練合格











